一、什么是家庭暴力

所謂家庭暴力，是指發(fā)生在家庭成員之間的，以毆打、捆綁、禁閉、殘害或者其他手段對(duì)家庭成員從身體、精神、性等方面進(jìn)行傷害和摧殘的行為。家庭暴力的受害者多女婦女和兒童。

現(xiàn)代社會(huì)，雖然人類的文明程度有很大的提升，但也不乏有些人動(dòng)輒使用暴力解決問題，老公對(duì)老婆動(dòng)用暴力的情況也比較多，更有些人對(duì)外人很和氣，但對(duì)自己的妻子經(jīng)常痛下毒手。

二、女方遭受家庭暴力怎么辦

那么，婚姻中的妻子遭遇家庭暴力怎么辦？

一般男方對(duì)女方的家庭暴力都是發(fā)生在婚后，此時(shí)心存家庭暴力想法的丈夫覺得妻子已經(jīng)是自己的人，不會(huì)輕易離去，便撕下偽裝，對(duì)妻子隨意家庭暴力。此時(shí)的妻子可能會(huì)考慮到家庭的因素、孩子的因素，報(bào)著家丑不可外揚(yáng)的想法，一次次給他機(jī)會(huì)，希望他能改正。但這種想法是錯(cuò)誤的，你越給他機(jī)會(huì)，他可能會(huì)越變本加厲。所以當(dāng)丈夫?qū)ζ拮拥谝淮螌?shí)施家庭暴力的時(shí)候，妻子一定要學(xué)會(huì)保護(hù)自己：

1、報(bào)警求助，保留報(bào)警回執(zhí)；

2、驗(yàn)傷保留病例資料。

做以上的事有兩個(gè)目的，一、可以讓他受到法律的制裁，把妻子打成輕微傷的，要拘留，打成輕傷以上的，要負(fù)刑事責(zé)任。二、保留下了他家庭暴力的證據(jù)，我國(guó)《婚姻法》規(guī)定，家庭暴力的受害方可以起訴要求離婚，并要求實(shí)施家庭暴力方賠償精神損失。

妻子要自立也是避免家庭暴力的一個(gè)重要因素，不要讓你的丈夫覺得你離開他就無法生存，更不要讓他覺得打了你沒什么后果。

一時(shí)沖動(dòng)，以后會(huì)引以為戒不再犯同樣的錯(cuò)誤，這樣的人是有的，但只是少數(shù)，所以不要幻想這次你原諒他了，以后就不會(huì)再發(fā)生家庭暴力。如果下次他仍然不改，你就要考慮你是否能夠忍受他長(zhǎng)期家庭暴力，是否要終止這次婚姻。

如果選擇忍受，要用一些適合兩人的小智慧，盡量減少家庭暴力的次數(shù)和傷害程度。

如果選擇終止婚姻關(guān)系，上述保留的證據(jù)會(huì)對(duì)你有很大的幫助，有了家庭暴力的證據(jù)，主動(dòng)權(quán)會(huì)掌握在你手里，你可以隨時(shí)選擇終止婚姻關(guān)系。