所謂“家庭冷暴力”，是指夫妻雙方產(chǎn)生矛盾時，漠不關(guān)心對方，將語言交流降到最低限度，停止或敷衍性生活，懶于做一切家務(wù)工作等非正式暴力行為。家庭冷暴力實際上是一種精神虐待。因為家庭冷暴力離婚的案件越來越多。家庭冷暴力是對于一個家庭的危害是具有毀滅性的，因為它會加速家庭走向破裂。我們?yōu)槟砹岁P(guān)于，遭遇家庭冷暴力如何離婚，遭遇家庭冷暴力如何取證的相關(guān)介紹，希望能對您有所幫助。

一、遭遇家庭冷暴力如何離婚

對于家庭冷暴力如何離婚，我國目前的做法是：

1、家庭冷暴力如何離婚之方法一：協(xié)議離婚（去當(dāng)?shù)孛裾洲k離婚）

夫妻雙方如果自愿離婚并對子女撫養(yǎng)和財產(chǎn)問題處理達(dá)成協(xié)議，則可到一方當(dāng)事人常住戶口所在地的婚姻記機關(guān)辦理離婚登記，以解除婚姻關(guān)系的方式。

2、家庭冷暴力如何離婚之方法二：訴訟離婚（去法院辦理離婚）

終結(jié)家庭冷暴力最直接的方法就是提起離婚訴訟。這是我國法律明文規(guī)定的救助形式，也是經(jīng)常被當(dāng)事人采用的救濟方式。如果男女雙方就離婚無法達(dá)成協(xié)議，則可向向人民法院起訴，人民法院經(jīng)過審理后，通過調(diào)解或判決解除婚姻關(guān)系的一種離婚制度。

二、遭遇家庭冷暴力如何取證

家庭冷暴力如何取證的問題，不同于傳統(tǒng)的家庭暴力取證，施虐者主要以精神虐待為主，因此家庭冷暴力行為實施的隱蔽性就給受害者取證帶來了很大程度上的困難。冷暴力的受害者不可能如傳統(tǒng)暴力受害者一樣在身體上留下傷痕。

同時家庭冷暴力的施暴人實施冷暴力后也很少留下物證。并且處在家庭冷暴力中的夫妻為了維護(hù)自己的隱私和所謂的家庭尊嚴(yán)，一般會選擇“家丑不外揚”，因此其家事外人無從得知。

那么受害者如何尋找證人證言如何證明自己所言是真實的，在法律上存在著一定的難度。致使受害者收集證據(jù)面臨著巨大挑戰(zhàn)，家庭冷暴力離婚遇到證據(jù)阻礙。