一、如何獲取精神損害賠償

實踐中，影響精神損害賠償?shù)囊蛩赜泻芏?，包括賠償義務(wù)人的賠償能力、法院所在地的經(jīng)濟水平、損害造成的結(jié)果、受害人對于損害結(jié)果存在的過錯程度、案件惡劣程度等，不同的案件其精神損害撫慰金的數(shù)額也會不一樣。

具體來說，要想獲取較高的精神損害賠償金可以通過以下方式：

1、提高傷殘等級

傷殘等級的高低會影響精神損害撫慰金的多少，找準(zhǔn)有利的鑒定機構(gòu)，有助于提高自身的傷殘等級。

2、收集充分證明精神傷害的證據(jù)

例如對于毀容結(jié)果的，需提供醫(yī)療機構(gòu)證明。

3、選擇有利的受訴法院

因為精神損害賠償金和法院所在地的經(jīng)濟有聯(lián)系，選擇經(jīng)濟水平高的法院可以獲得的賠償金會高些。

4、走好訴訟程序等途徑來獲得

精神損害賠償不要在刑事附帶民事訴訟中主張，因為在刑事附帶民事中主張精神損害賠償是不會得到支持的，所以民事賠償應(yīng)該另行起訴。

二、怎么取得精神損害賠償金

一般而言，造成死亡的，精神損害賠償金會高些；造成殘疾的，精神損害賠償金會低些。我國并沒有對精神損害賠償數(shù)額作出規(guī)定，更沒有上下限。不過目前我國極個別地區(qū)對精神損害賠償作出了上限規(guī)定，如有的省高級人民法院規(guī)定：精神損失費的賠償數(shù)額一般不得超過5萬元，確有特殊情況的，賠償數(shù)額也不得超過10萬元。

值得注意的是，被侵權(quán)人可以通過心理診療的方式將精神損害轉(zhuǎn)化為物質(zhì)損害。例如侮辱、強奸等犯罪案件，一般不造成被害人身體的嚴(yán)重傷害，但卻嚴(yán)重摧殘了被害人的心理健康，造成被害人有心理障礙，被害人有可能在相當(dāng)長一段時間內(nèi)無法正常工作，并常伴有頭昏、失眠、抑郁等癥狀。如果被害人在沒有明顯身體損害的情形下，又無法獲得精神損害賠償，則會造成一些被害人生活困難，并產(chǎn)生社會仇恨心理，不利于社會的和諧穩(wěn)定。面對著法律的限制，用心理診療的方式將精神損害轉(zhuǎn)化為物質(zhì)損失，被害人就可以依法獲得賠償?shù)臋?quán)利。

通過上文的介紹，相信大家對“如何獲取精神損害賠償”以及“怎么取得精神損害賠償金”的相關(guān)問題有了更深刻的了解，希望對大家有所幫助。實踐中，在很多侵權(quán)損害賠償案件中，雖然很多侵權(quán)行為都對被侵權(quán)人造成了精神損害，但很少有人去申請精神損害的賠償，其實這是對自身利益的極大損害。若是遭遇了侵權(quán)，建議您與律師聯(lián)系，讓律師幫您依法維權(quán)，獲取屬于您的精神損害賠償金。